4月からわが町のプールがオープンしましたので、本日早速行って参りました。
わ~い。半年振りのプールだぁ!ちゃんと泳げるか不安でしたが体が覚えているもんですねえ。最初の300mはかなりきつかったけれど、だんだん体が慣れてきてなんとか1km泳げました。いきなりハードなのは負荷がかかりすぎるので、今日のところは1.3kmくらいでやめておきました。一旦家に帰るともうジョギングとかに出るのが億劫で(笑)。プールなんかに行ったほうが運動できます。膝に負担をかけないですむのもマル。新しい職場は敷地が広くて散歩にはうってつけだし。少しは平日の運動量が増やせそうでうれしいです。車通勤は動かないからね。新しい仕事は現場もないし(涙)。
写真は日曜日のツアーコースで。晴天にビール。最高!サルゥ!!
わ~い。半年振りのプールだぁ!ちゃんと泳げるか不安でしたが体が覚えているもんですねえ。最初の300mはかなりきつかったけれど、だんだん体が慣れてきてなんとか1km泳げました。いきなりハードなのは負荷がかかりすぎるので、今日のところは1.3kmくらいでやめておきました。一旦家に帰るともうジョギングとかに出るのが億劫で(笑)。プールなんかに行ったほうが運動できます。膝に負担をかけないですむのもマル。新しい職場は敷地が広くて散歩にはうってつけだし。少しは平日の運動量が増やせそうでうれしいです。車通勤は動かないからね。新しい仕事は現場もないし(涙)。
写真は日曜日のツアーコースで。晴天にビール。最高!サルゥ!!
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