買い出しのついでに。

　今日は２週間ぶりに山に行きました。でも今月２回目でしかもショートコースばっか。。。 　昨日整体で見てもらったら随分サボった成果！が現れておりまして（汗）、このままスキーシーズンに突入したらマジでヤバいです。 　７月に海外登山から帰って、８月は雨ばっかで行けなかったのは仕方ないとして、９月から猛チャージしたら少し足首を痛めたんですよね。で、そのまま１０月は忙しくて・・・山に行かなかったことよりも普 . . . 本文を読む