老親にアロマオイル

2012/08/11(土)
自分が退院した日から介護施設通いが始まっている。
今日も筋トレの前に老親のもとへ。
昨日脇腹と首が痛そうだったので、ｍｓｎクリームの追加とアロマオイルを持っていった。

アロマオイルはクリームより香りがいいというので、首周りはアロマオイルでマッサージしてきた。
およそ２０分くらいマッサージしているかもしれない。
気持ちよさげに眠ってしまう。

私は年寄りには今まで縁がなかった。
祖父は、物心ついたとき幼少の頃には既になくなっていた。
祖母も母方の祖母には縁が薄く、父方の祖母も別に同居もなかった。
祖母のうちには遊びに行く程度で、世話をした記憶もない。

あまり接したことがなくて年寄りというものがよくわかっていないのである。
子どもは一緒に遊んで楽しいが、年寄りはどうしていいのかよくわからない。
どちらかと言えば苦手である。年寄りの体を触ったこともなければ、可愛いと思ったこともない。

しかし、今回のことで、毎日たくさんの年寄りのいるところにいくので、だんだん慣れてきた。
先日はおばあちゃんから握手を求められたので、握手してきた。
意味はわからない。
おばあちゃんもはしゃべれないのでなにか握手で伝えたかったのかもしれない。

人間誰だって年取るわけで、自分が例外でない以上、年取るってことがどういうことか学ばないといけない。
老親は年寄りと縁の薄かった私に身をもって年取ることを教えてくれているのだろう。
いつか行く道である。

抜釘手術後17日目(レントゲン画像)

2012/08/11(土)
お世話になっている民間ジムのトレーナーに整形外科より画像データを貰ったと話したら、興味を示していた。
「参考になるなら持ってきましょうか？」と尋ねたところ、本当に興味あるようだったので、CDにコピーして差しあげた。
さて、どんな反応があるだろう。
その画像の一部レントゲン画像がこちら。

怪我をして町立病院でのレントゲン画像。
前十字などは写っていない。骨にはまったく異常なし。


前十字再建手術で大腿骨にエンドボタン。脛骨にボルト２本と受けの金具が見える。
このボルトと受けの金具は以前ＵＰしたｉｐｏｄとともに撮っていた釘。


抜釘手術でボルトは抜けたが、エンドボタンはそのまま。
エンドボタンは取るためには大腿部を大きく切開しなければならないそうで、ほとんどの人が取らないらしい。

老親のリハビリ

2012/08/10(金)
老親のリハビリをできる限りお願いしている。
急性期のリハビリは週に５回入れることができるそうだ。
動かなくなった左半身の影響で体が左に傾いている。
そのために、首、脇腹と筋肉が強い緊張を強いられていて、痛みが出ているようだ。

圧迫骨折も考えたが、どうも筋肉の緊張による痛みのようだ。
毎日足のマッサージ、骨折した左ひじのマッサージをしているが、あと左脇腹と首の緊張もほぐしてやらないと固まってしまうだろう。
固まれば固まるほど痛みが強くなる。

歳をとっていれば尚のこと固まるスピードが早い。
明日はマッサージ用のアロマオイルをもっていくか。

自分用にいろいろあるのが役に立ってくる。
マッサージは気持ちいいもんなぁ。

マッサージしていると老親はすぐ眠ってしまう。
しゃべって欲しいのにそれは残念だが、気持ちいいから仕方ないか～。

抜釘手術後16日目(セロテープ一つ外れた)

2012/08/10(金)
しぶとく張り付いているセロテープもどきは１箇所外れた。
関節鏡のところだ。
傷は前回より小さく、５ミリ位である。

かさぶたになっていて、これが取れたら、ほとんどわからないんじゃないかな。
６針縫ったところは、いったいいつ剥がれるのだろうと思う。

筋トレもレッグプレスが術前より１０キロ落として初めていて、それでも最初の１回はトレーナーに少し引いてもらっていたが、これも手伝ってもらわなくてもできるようになった。
まだ、術前のトレーニングに完全に戻ってはいないが、無理をせず時間をかけて体を作っていこうと思う。

明日もトレーニングに行ってくる！

今はお花もお休み中で、お茶は２２日なのでゆっくりしている。
お稽古事がないと結構時間に余裕が出る。

抜釘手術後15日目(今日も筋トレ)

2012/08/09(木)
抜釘手術して早いもので１５日になる。
関節鏡の画像、レントゲンの画像をＣＤにてもらってきた。
民間ジムのサブマネージャーに話したら見たいと言われていたので、コピーしようと思いながら、まだやっていない。

週末にでもコピーしよう。
ブログでも画像をあげようと思っている。
同じような怪我をした人の参考になればと思う。

今日は筋トレ予約が２０時からしか取れなかったので、もうしばらくしたら行ってこよう。
年齢が年齢なので少しずつ毎日してやっとやっとやわくなってくる。
１０代、２０代のケガとは大違いと思う。

ま、年齢ばかりは自分の力ではどうにもならないので、つべこべ言わず続けるのみ！