あっかーん(/_;)

今日は朝から雨、
今の僕の心境は大雨でございます。

昨日までは元気よくウォーキングしてたのに…


収穫間近の路地ミカン



自然薯の葉っぱも黄色くなりました。

そろそろ掘り頃ですね


こんなに頑張ってウォーキングを続けて来たけど・・・・・・・・

食事も摂生して来たけど・・・・・・・

腹筋も頑張って、最近では腕立ても取り入れて筋力アップに努めたけど・・・・・・・・・


糖尿病は大人しくしていてくれませんでした。

今日の検診でお薬による治療が追加

もう頑張るのは止めにします。頑張らない程度に続けます。