にゃんこのヨガ的生き方

毎日をゆったり、元気に機嫌よく暮らす

御茶ノ水界隈、散歩

2013-03-13 21:37:48 | インポート
検査結果の残りをきくために病院へ行ってきました。病院は御茶ノ水です。この界隈は散歩するのに乙な場所です。散歩しながら帰社しました。


ニコライ堂。ビザンチン様式建築が青空に映えます。


学問の聖地、湯島聖堂。外壁の美しさ。


甘酒で有名、天野屋さん。地下6mの土室で作った麹を基に甘酒を作るとか。


なんだかんだ~♪の、神田明神(ご存知?)。

御茶ノ水から湯島に抜けていくと、あちこちに坂や井戸が点在します。湯島にはお琴や三味線、組紐を商う店があります。最近まで草履屋もありました。江戸を感じさせる街です。

甘酒。これまで飲んだ甘酒はどれもアルコールのにおいがきつく、苦手でした。川越で買った甘酒はなかなかよかったけれど、お砂糖を入れて初めて美味しいと思いました。天野屋さんの甘酒は、甘味料は一切入っていません。なのに麹の自然な甘さが実に美味。愛好者になってしまいました。天野屋さんは、店舗だけでなく喫茶もあるそうです。

春本番間近。機会がありましたら、ぜひお出かけください。

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ジョギング

2013-03-13 06:59:48 | 体を動かす
下の娘が引越準備のためPCを占有、なかなかブログを更新できません。外付けHDDに音楽CDを一切合財取り込んでいるんですよ。そりゃ時間もかかるわ...

月曜日は先週に引き続きヨガに出席せず、ランニングマシンを使いました。今回は平均8km/hで30分走りました。

走っている間汗は殆どかかず、(相変わらずの爬虫類)と思っていたのですが、走り終える頃から蒸気のような汗が出始めました。マシンから降りると床面をスケートで滑っているような気分。はい、ラリってます。汗は出るし、体力使ってヘロヘロしているし。

30分走るのは、なかなか退屈です。音楽を聴いてなんとかしのいでいます。なのに体脂肪に変化はありません。最近なぜか急激に増加している体脂肪。にくい。


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