実家に帰って、またやらかしましたよ。1.5kg体重増加。
原因はビールです。夕ご飯で晩酌、夜こどもが寝た後に晩酌。ロング缶がご～ろごろ。
いつもの季節のお約束。はい、体重調整、ひとつ入りました～
今回はでも、すぐに調整がつくような気がします。K、お互いにがんばろね～
原因はビールです。夕ご飯で晩酌、夜こどもが寝た後に晩酌。ロング缶がご～ろごろ。
いつもの季節のお約束。はい、体重調整、ひとつ入りました～
今回はでも、すぐに調整がつくような気がします。K、お互いにがんばろね～
プロフィール
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- 自己紹介
- ちゃびりと申します。独学で三線を弾き10年近く。毎朝ヨガと太極拳で身体を動かしています。身体の在り方を見つめるのが日々の習い性に。
