にゃんこのヨガ的生き方

毎日をゆったり、元気に機嫌よく暮らす

晩酌 その弐

2020-01-26 16:45:20 | 
晩酌をやめています、と書きました。自分でも(頑張っている)と思っていました。

ブログで途中経過を報告しようと、先程手帳で確認してみました。

晩酌を控えようと決心して36日目。
うち、全く飲まなかった日は17日。

え?半分以上の日で飲んでるんですけど。

確かに飲む量は減ってはいます。こないだいつも通り中生2杯と焼酎1杯飲んだら、翌日残りました。

飲みたいのか、飲みたくないのか。
なぜ飲まないようにしようと思うのか。

何だか自分の中でブレてきました。体脂肪率は下がってきたけど、腹筋は割れないしなぁ...




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