今夜は私の大差判定勝ちで前回の雪辱を果たしました!
次の相手はどいつだぁ~!
次の相手はどいつだぁ~!
◎ロードワーク
距離:6キロ
サーフェース:砂浜
薄明りの中、障害物に注意しつつのラン。
トレ後体重:57.2Kg
ジムへ
◎ボクシングジムワーク
ロープ:1R
シャドー:2R
バッグ中:2R
バッグ大:2R
ダブルボール:2R
バッグ小:2R
バッグ大:1R
クーリングダウン
バッグ大:1R(オーソドックス)
シングルボール:1R
シャドー:2R(1Rオーソドックス)
ロープ:1R
ストレッチ
水分摂取量:0.6L
トレ後体重:57.6Kg