今年のシメも、

(結果あります。)

内山の勝利でしたね！
何だかボクシングファンなとって第九より恒例化していりましたな。

来年は三浦との統一戦
期待です！

それでは皆様、よい新年をお迎えくださいませ！

リゴンドーvs天笠

いや～、びっくりしたぞ！
まさかあのリゴンドーから２度もダウンを奪うとは！


ん～、でもあそこでもっと行けなかったものなんすかね？
善戦を誉めるべきなのでしょうが、逃した魚の大きさを思うとね～・・・

(結果有)井岡！

(結果あります。御注意！）



競った技術戦が続くかと思われた５ラウンド、井岡の右が元暫定王者に一閃！
見事なワンパンチKO！
来年の活躍に引き続き期待です！
まっ、ロマゴンとはやらんでしょうが。

さて、いよいよリゴンドーっすね！

(途中)井岡！

テレビでは４ラウンドまでが終わり、なかなか白熱した技術戦！
今回は録画かな？

大晦日っすね！

ここ数年、恒例となってきたボクシング歌合戦！

まずは先行の赤坂組の井岡が始まります！
昨日の井上尚弥のインパクトを超えられるか？

朴竜暮れに走る！

江ノ島まで往復のラン。多分10㌔。
ついでに猫を撮影。



こいつはライオンみたいですな。



この子を撮っていたら、偶然にも左上に女子高生が写っていました。ドネ兄さんいかがでしょうか？

今日の朝トレ/サウスポー

◎ロードワーク

距離:7キロ

サーフェース:砂浜

前日トレのクーリングダウン目的。

全身スーパー筋肉痛の為極力ペースを落としてのラン。

帰宅後ストレッチ。

トレ後体重:56.6Kg

(・・・・前日夕飯ガッツリ食べたものはいったいどこへ・・・・)

因みにその夕食は:

ブリの照り焼き・豚のしょうが焼き・小松菜のお浸し・シラスおろし・トン汁・揚げ出し豆腐・ご飯大盛り

 

今年一年皆トレーナー様&ジムメートの皆様、楽しい一年&良いトレをさせて頂きました。来年も今年以上の一年にしましょう。