不安な気持ち

白ご飯

豚しゃぶサラダ

豚肉は熱湯で茹でて氷水でしめる

レタス・パプリカ・きゅうり・スライス玉ねぎの上に盛り付ける

イカと里芋の煮物

昆布を入れた鍋に水・三温糖・酒を入れ人参を先に入れる

里芋・蒟蒻を入れて醤油を加える

煮汁が沸騰したらイカを加えて火が通ったら取り出しておく

イカは食べる直前に戻し入れる

白菜のおひたし

カニカマと一緒に白だしとカツオブシで和える

ニラと卵のスープ

豚肉をゆでたスープを使う

健康診断の結果が帰ってきて心電図で引っかかってしまった

幸い明日も仕事がないので休み

循環器科にでも行かないといけない

このところ病院で検査ばかりだ