献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2021/06/22

2021-06-22 21:07:56 | 高脂血症献立

白ご飯

鱈と鯵のフライ
タラは塩をして水気を拭き取り衣をつける
鯵は前回衣をつけた状態で冷凍していたもの
添えはレタス

きんぴらごぼう
人参を加える
三温糖・酒・醤油・すりごま

参鶏湯
鳥手羽元・白ネギ
参鶏湯スープを使う

コメント
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