献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

アナウンサー

2022-02-15 20:40:51 | 高脂血症献立

今日も明日もぶちくんは夕食は要らないらしい
そんな日はお惣菜を買う!と決めていたのにすっかり飽きて料理する
それにスーパーで買ったお惣菜を食べると胃の調子が悪くなる
工場で作ったようなパックに入ったものは大丈夫だがメニューが限られてくる

白ご飯

蒸し鶏
鶏肉は酒と塩で下味をつけてもやしをのせて蒸す
ゴマダレで食べる

ホウレン草のチーズ焼き
ほうれん草・エリンギを炒めマジックソルトで調味しとろけるチーズをのせてオーブントースターで焦げ目をつける

温泉卵
とらじまはナシ
熱湯に生卵を8分入れて作る
白だしをかけて食べる

わかめとオクラとエノキタケのお吸い物


仕事から帰ったらたいてい洗濯物を取り入れてたたみながらNHKのニュースを観る
今はオリンピックでニュースの時間は少なくなっているが、その短くなった関西ローカルニュースに武田真一アナウンサーが出ていた
この人なんでローカル局に出ているのだろう?と思ったら今大阪局にいらっしゃるようだ
何だかニュースを観て得した気分になってしまった



コメント
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