予防接種前日

白ご飯

ピーマンの肉詰め

ピーマンは半分に割って小麦粉をふる

合い挽き肉・卵・パン粉・玉ねぎのみじん切り（レンジで加熱）

塩・コショウ・ナツメグ

今回は肉側だけこんがり焼いた時点でひっくり返して水を加えて蒸し焼きにする

ピーマンはくったりしてしまうがまぁまぁ美味しい

切り干し大根の煮物

ベーコン・人参・薄揚げ

だし汁・三温糖・酒・醤油

新玉ねぎのポン酢和え

スライスしてポン酢とかつおぶしで和える

かぼちゃのチャウダー

鶏肉・カボチャ・椎茸

小麦粉・コンソメスープ・塩・コショウ

明日はコロナのワクチン接種

明日の夕食は出勤前に作るので支障ないが、火曜と水曜が不安

火曜日はこたつねことぶちくんにはそれぞれ適当に夕食を済ませてもらうつもりだ

本人は起き上がれなかったときのために色々用意した

ポカリスエット・オロナミンＣ

カロリーメイトのゼリー

プリン

食欲があったときの為に寝ながら食べられるランチパックに、起き上がれたときに食べるうどん

前回カロナール200を服用したが今回は300を用意する

コロナワクチン接種の副作用の体験漫画を検索していて見つけた

看護師さんが描いていたが、前回の私の症状と似ていたのですごく参考になった

やっぱり3回目も高熱が出るようだ