宿敵はスニッカーズ

白ご飯

イカ焼売

蒸し器で蒸す

青椒肉絲

牛肉は酒と醤油で下味をつけて片栗粉をまぶし先に炒めておく

ピーマンともやしを炒めて中華ダシ顆粒を振り、牛肉を戻し入れヨシダソースとオイスターソースで調味する

キャベツのコンソメ和え

キャベツは千切りにして塩をして熱湯につけて火を通し水気をしっかり絞る

オリーブオイル・コンソメ顆粒・レモン汁・塩・粗挽きペッパーで和える

しめじ・えのき茸の中華スープ

テレビで紹介していて、なくても構わないものなのに買ってしまった

このところ便通がよくない

理由は解っている

スニッカーズを袋で買って珈琲のお供にすると必ず、詰まる

あのチョコの中のねっちゃりが腸の中でもねっちゃりしているのだろうか

解っているのに買って食べてしまう