ニラレバ

白ご飯

つばすのお刺し身

ニラレバ

豚レバーとニラを炒めて味噌ダレを絡める

疲れているのか、やたらニラレバが食べたくなった

蓮根の金平

人参・蓮根

三温糖・酒・醤油・すりゴマ

豆腐と白ネギのお味噌汁

今仕事が忙しくて、本来であれば休みの今日、同僚たちは出勤している。

自分だけプールに行くので、と休んで流水ウォークを受講したので少し気が引ける。

３月だからか流水ウォークの受講者がかなり増えていた。

結構疲れてお腹もすいたのでモスでランチ

やっぱり仕事に差し障りがないように仕事終わりにプールに行く方がいい、と思うけど流水ウォークのコースは午前中のみ。

足が治ったらフィットネスのナイト会員になって、仕事帰りにアクアプログラムを受講して、ジムのお風呂に入ってすっぴんで帰宅しよう。