底力をキープしておく

この４，５日雨続きでしたが、昨日午後からようにやく晴れ間が見えました。
気分転換もかねて、夕方５㎞ほど走ってみました。
雨上りは町全体のほこりが洗い流されたようで、キラッキラ☆
久しぶりのjoｇで足が重く感じたけど、のんびりとマイペースで。

自分のためにちょっと時間を作る×毎日続ける＝健康を長持ちさせる or 頭の回転をキープetc
ということになるんだろうと思う。
なんにせよ、意味もなく（対価もなく）だけど、楽しんで続けることが実は自分にとっての支えになっているってことかもしれない。