午後から、50m屋外プールに行った。
人は大人用プールは10名以下で、水も澄んでいた。
水温も冷たくなかった。
天気は曇りで、日焼けの心配も要らず、風もなかった。
4時前に入場したので、毎回時間の始まりには、プール点検で10分間の休みがあるが、それに掛かった。
はじめ、クロールでゆっくりと、200mを一気に泳いだ。
最近泳ぎこんでいなかったので、可能かどうか自信がなかったが、軽く泳げた。
その後は、100m単位で泳いだ。
100mを、135秒ぐらいで泳いだが、泳ぎこんでいる時のタイムは、確か120秒を切ったような気がしているが、それからすると遅い。
多少疲れが出たのか、バタフライは25m泳げなかった。
残り75mほどを平泳ぎで泳いだ。
トータル500m泳いだ。
水泳後の疲れはほとんど無かった。
人は大人用プールは10名以下で、水も澄んでいた。
水温も冷たくなかった。
天気は曇りで、日焼けの心配も要らず、風もなかった。
4時前に入場したので、毎回時間の始まりには、プール点検で10分間の休みがあるが、それに掛かった。
はじめ、クロールでゆっくりと、200mを一気に泳いだ。
最近泳ぎこんでいなかったので、可能かどうか自信がなかったが、軽く泳げた。
その後は、100m単位で泳いだ。
100mを、135秒ぐらいで泳いだが、泳ぎこんでいる時のタイムは、確か120秒を切ったような気がしているが、それからすると遅い。
多少疲れが出たのか、バタフライは25m泳げなかった。
残り75mほどを平泳ぎで泳いだ。
トータル500m泳いだ。
水泳後の疲れはほとんど無かった。