皆さま、ご無沙汰しています。
ようやく 多数のイベントが終了して 体調も良くなり ほっと一息をついています。
沢山の記事をこれからぼちぼちと綴っていきたいと思っています。
実は、昨年の末からの分がたまっています。自分用の記録としても綴っていきたいと思います。
どうぞ よろしくお願いいたします。
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先日、都心でスギ花粉が飛散しているのを見ました。
花粉症 症状の辛い時期がやってきましたね~。
周囲には かなり辛そうな方もいて ティッシュが離せない。
マスク、メガネが手放せない人も多いですね・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/fa/43586135cf0eac9e2ab1de0a8aafdb98.jpg)
でも、よ~く観察して見ると、星の形をしている物も見受けられます。
なんだかかわいいですね。
そんなことしている場合じゃないでしょ と くしゃみが止まらない方
こんな時は、ぜひともアロマテラピーでつらい症状を緩和いたしましょ。
常に、マスクをしていると口元が蒸れることもありますね。
私は、昨年からマスクにスプレーをして、快適に過ごしています。
精油をそのまま使用すると 刺激も強いので必ず、希釈して使用します。
エタノールで希釈することが多いと思いますが、この場合にお勧めしたいのは
「お豆に力」で大豆を原料とした 抗菌できる優れものがあります。
こちらをアルコールの代わりに使用しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/73/646371f8d8fa153c042d6987d633eb18.jpg)
今回のブレンドは、・・・
精油単品をブレンドするのではなく
blendされたオイルを使用します。
↓コチラ
![PRANAROM[プラナロム]プラナロムビューティーオイルプラナフォース・ローション【30ml】12609](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/etoile-life/cabinet/aroma/12609.jpg?_ex=250x250&s=0&r=1)
カユプテ、ラベンダースーパー、ユーカリ・ラディアタ
ユーカリグロブルス油、ニアウリCT1、ローズマリーシネオール、
アカマツヨーロッパ、ペパーミント、ラヴィンツァラ
が配合されています。
このオイルとお豆の力で溶解し、精製水でさらに希釈します。
また、ジェルにこの精油をブレンドして
のどのすっきりジェルを作っても良いですね。
まさに今、インフルエンザも流行しているようです。
これらのブレンドは、感染予防にもなるので 快適にお過ごしいただきたいです。
精油の作用はさまざまで 病気によって使用できない方もいらっしゃいます。
精油の使用方法は十分な知識が必要となります。
もし、ご興味のある方は 一緒にアロマテラピーを勉強してみませんか。
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