10月・神無月・心の健康

　今日という日は残りの人生の最初の日（アラン・ボール　アメリカの脚本家１９５７～）
「解説」「あのときこうしておけば…」「あんなことを言わなければ」など、人生には後悔がつきものです。でも、いつまでも過去に引きずられていてはもったいない。人生は一度きり、失敗から学び、次に何をするか考えるべきです。
　この言葉は、映画『アメリカン・ビューティー』のセリフに用いられ、１９６０年代のアメリカで流行しました。もともとは、薬物中毒者救済施設の設立者の言葉で、人生の再スタートを切る人々の背中を押してきました。
朝、目覚めたとき「今日が最初の一日」と思えば、いろんなことにチャレンジできる気がしませんか？今日は昨日の続きではなく、一番新しい日。そんな気持ちで一日を大切に過ごしましょう。