早朝４時半、トイレに立った。布団を出ると寒さでブルッと震える！
大急ぎで用を足して再び布団にもぐりこんでヤレヤレと体を温める。
常ならすぐに寝つくのにモソモソしている内に又も尿意を覚えた。
仕方なくトイレに、30分も経っていないのに結構な量に驚く。
それからほぼ30分毎に同じ事の繰り返し、腹が立って６時に起床。
外はまだ暗く暖房をつけたが夏に改造した自室は冷え込みが激しい？
どこからともなく冷風が入ってくる？夏は快適だったのに残念！
この調子ではこの冬が思いやられる。ヒートショックに気をつけねば。
夫が使っていた室内便器を持ち込もうかと思ったが狭くて置場がない。
暖かい寝具から出てトイレはイヤになります
今年の冬からヒートベストを使い始めました
（夏場の作業衣の送風装置）
あれの暖かバージョンです
首筋が暖かいと寒さ忘れする！？笑い
夜中に洗濯物を干す時など、木枯らしが吹く時などは大助かりしてます
風邪を引く前に背中が寒かったりしますが、首筋や背中が暖かいから風邪は引かずに済めば良いと思ってます
妻はトイレが長いからヒートショックにならないかと！？ 入院を嫌うけど全館暖房の病院や施設は、その点は安心ではあります
これから寒さは厳しくなります
風邪を引かないようにしましょう
ヒートベスト流行っているようです。それだけ重宝する人が多いと言う事でしょうね。
釣師さんのような夜中の介護などにはピッタリと思います。
寒暖差による血圧問題など、どうぞお気をつけください。
コメント有難うございました。