少しずつ回復

先々月に体調を崩してから、ふた月が経った。
許しを得て休みをもらい、そろそろ復帰も近いかなというところで別の病気が判明し、休みの時間が長くなっている。
体は一つしかないから、今はなるべく安静にして少しでも良くなって復帰することがせめてもの仕事と言える。

とはいえ、何も制限のない状態に置かれると人間というのは弱いもの、今でこそちゃんと朝に起き3食しっかり食べ夜更かしをしないで寝るという当たり前のことができているが、つい最近までは全く生活のリズムが乱れていた。
ことの性質上、多少の動きでも疲れやすいのは確かだが、一時は1日のうちでそんなに寝てもいいものかと思うくらいの日々があった。
今後「朝から夕方」という当たり前のリズムに戻らなくてはならない以上、せめて今のうちからそこは気をつけておかなくてはならない。
夜型から一気に昼型に戻すのは至難の業である。

医師の指示通りに薬を飲み、あまり肉体に負荷をかけないように生活するのが基本とはいえ、仕事に復帰すれば何をやるにしても「期限」というものからは逃れられない。
仕事である以上はスピードも大事な要素であって、のんびりと構えて時間内にできることを後回しにするのは会社の利益に反する。
時には焦るような場面もあるかもしれないし、どうしても所定の時間を超えてしまうこともあるかもしれない。
任されることは、復帰前と多分変わらないだろう。

今はもちろんしっかり休んで回復するのが仕事だが、この間に自分が最低限朝から夕方までをしっかり動ける状態にあるかも確認が必要である。
数日前には、強制的に1日外出して疲れ具合はどうか、動悸などが起こらないかを自分の体を使って確かめた。
幸い、心配するような事態にはならなかったが、遊びの外出と仕事では違うので、こればかりはその時にならないと分からない。

病気そのものとは長い闘いになるかもしれないが、治す方法が分かっているから気長に付き合うよりない。
程度によっては近々の復帰にもゴーサインが出るかもしれないので、医師と会社の指示に従って、決して焦ることなくゆっくり戻していきたいと思う。