夏季連休やお盆休みで会社は休みになる期間はほぼ今日までだろう。
私の息子も大手企業に勤めているが、今日までの連休だ。
旅行や帰省から帰る人の移動も今日がピークだろう。 高速道路などの渋滞や電車や航空機などの乗車状況も今日がピークになる。 もっとも、私は昨日も今日も仕事である。 昨日と今日はコロナ感染で勤務する人が減少した職場への応援勤務で、いつもの仕事やシフトが変更になり、これまで行ったこともない職場での勤務となった。 昨日も初めての職場での仕事だったので、相当に疲れている。 今日も同じ職場に行くので、疲労感が取れない状態で仕事をするのはちょっとキツイ。 まっ、しかし、このコロナ感染状況の中では、私の会社だけではなく、妻の職場でもシフト変更が多々あり、私達にように定まった休日ではなく、シフトで休日が変更になるような仕事は実際にはこうした変更が否めない。
通常の生産関連や販売関連、その他の製造業、建設業などは定まった定休日なので、こうした休日が変更になることもあまり無いだろう。 取引先などとの関係がある仕事は休日などを変更したり、営業日や営業時間などの変更も容易くない。 しかし、私のような２４時間３６５日稼働するような仕事は、勤務する人の確保優先で、社員の意向や都合などは簡単に変更される傾向がある。
もちろん、応援要請などを断る事も可能である。 しかし、まっ、私の場合には今の仕事も今年末で退職することも決めているので、実質的には残り４か月である。 なので、まっ、これぐらいの変更ならいいだろうと。
さて、そんなわけで、日勤勤務が２日連続になり、帰宅してから風呂に入り、夕飯を食べると１０時近くになる。 なので、ギターも弾けないし、筋トレも出来ない。 こうした事もあり、なかなか計画通りに筋トレも出来ないし、ギターも２日も弾けない状態はやはり上達の進捗も後退するのである。
ギターは毎日練習する事が一番の上達する要素なのである。 ３０分でも毎日弾くことがとても重要だ。 これは継続することで徐々に慣れる事、練習曲なども記憶に刷り込ませる効果は間隔を空けない事だ。
人間の記憶や反射神経を継続し、さらに向上させるには一度記憶した事を繰り返して記憶し直すことで無意識に出来るようになるのである。
これは車の運転や自転車の運転やバイクの運転なども同じである。
スポーツでも同じで、継続することで新しい技術や進歩を取り入れる容積が増えるのである。 当たり前に出来るようになってから次の要素を取り込むことが出来るのである。
さて、今日もこれから仕事に出かける。 今日で応援は終わりなので、まっ、今日も何とか頑張ろう。 頑張ると言う事があまり好きではないので、この頑張ると言いたくもないけど、やりたくない事をやらないといけない時には頑張ると言う言い方で何とか納得することができそうなのである。
まっ、経験した事が無い事はある意味では刺激になるし、話のネタになることは有るだろう。 新しい刺激は脳の活性化にもなるだろう・・・とかね。
そうしたポジティブな思考に変える事も大切だろう。
ただし、この猛暑で疲労感だけは遠慮したいのも確かだ。
何も無ければ、エアコンが効いている事務所でのんびりと過ごしているだけだが、何もない事も以外とないだろう。
それでも、実質的には３０分程度の仕事量とも言える。
９時間勤務で休憩１時間で実働は８時間だが、その中でも本当に仕事としての稼働は１時間もない。
なので、ある意味では楽に見えるけど、何もしないでジッと座っているだけでも実は疲れるのである。