今月最後の日。いろいろい大変。
朝 ・グレープフルーツ半個・牛乳・おにぎり・ゆで卵
昼 ・いわし土佐煮・にんじんとじゃこのレモン醤油和え(新)・トマトのカッテージチーズ和え・青豆ごはん
間食・ミルクコーヒー・ずんだぷりん
夕 ・蒸し豚の刺身風(新)・こんにゃくの甘辛炒め(新)・にんじんとじゃこのレモン醤油和え・野菜スープ・ごはん
朝 ・グレープフルーツ半個・牛乳・おにぎり・ゆで卵
昼 ・いわし土佐煮・にんじんとじゃこのレモン醤油和え(新)・トマトのカッテージチーズ和え・青豆ごはん
間食・ミルクコーヒー・ずんだぷりん
夕 ・蒸し豚の刺身風(新)・こんにゃくの甘辛炒め(新)・にんじんとじゃこのレモン醤油和え・野菜スープ・ごはん