ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

6・18 朝からスイカ

2020年06月18日 | 暮らしと思い
4時起きで市場に行ってきた夫に「パンも食べる?」と聞くと「スイカがいい」とのこと。
             
コーヒー豆が切れていて、セブンコーヒーを2種、既に飲んでいた。
それで、スムージーだけ作り、あとはスイカを出した。

コーヒー豆を注文したが、配達日は週に3回。
明日の配達とのこと。
明日の朝もセブンコーヒー?

久しぶりに甥が仕事帰りに立ち寄った。
片付けを始めようとしたところだっが、ビルとお寿司でおもてなし。
夏の終わりにでも、また一緒にお出かけしようと約束。
数少ない身内のひとり。

朝 ・スムージー・コーヒー・スイカ、パイン
昼 ・フライ(あじ、いか)・ごはん
間食・とうもろこし
夕 ・牛バラ焼き・三つ葉と豚肉卵とじ・おひたし(オクラ、アスパラ)・冷奴