２・２８ テレビのまねっこ

昨夜布団に入ってから、鼻血がのどにたまるくらい出た。
鼻に紙を詰めてしばらくしたら止まり、朝には何でもなかった。

腰痛は、お風呂で温め、腰痛ベルトを巻き、ロキソニンを飲んで、今は問題なし。

何だったのだろう。
床に座っての事務仕事の影響だったのか？

朝イチで見た「焼きプリン」を皿に出す方法（遠心力を使う）を試したくて、スーパーで購入。
　　　　
ばっちりできた。

夕食も、昨日テレビで見た簡単鍋。
簡単マーボ豆腐の素を利用したもの。
ひき肉を薄切り肉に、ニラをオクラに、春雨をしらたきに代えたので同じではなかったけれど、結構おいしくできた。


朝　・スムージー（小松菜、パイン、伊予柑、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー
昼　・タンメン・トマト寒天
　　　
間食・焼きプリン
夕　・麻婆豆腐鍋風・サイコロステーキ、焼きパプリカ、キノコのマリネ、トマト寒天

頂き物
　　　・タンメン(街)