サバ缶でカレー

単身赴任男

家に帰るといろいろと心配してくれて、お土産を持たされます

独りだと食事にも困るだろうからと、これでも持っていったら




賞味期限が今週末のサバ缶

ただ単に賞味期限間近食品処理班なのです

この程度のことでハラスメントとか主張して追っては厳しい世の中（我が家の中）、生きていくことはできません。

男はたくましく生きるのです

愛用のティファールに取り出し



その中で大まかに崩す




空になったサバ缶に一度水を入れ、中を軽く洗う感じでその水はフライパンに投入
火にかる

一方、冷蔵庫を漁ってなんでもいいので適当にみじん切りにする



本日は、ニンジンと玉ねぎ

カレールーも同じ大きさのみじんに



大きさはどうでもええんですけど



暫く煮ると



鯖缶カレーの完成です



個人的にはサバ缶は味噌煮の方が好きな味にしあがります