先週の南一で右足膝裏の痛みが発生しました
今までは膝の前の腱が痛みました これはサドルの位置が低いから そこでこの前サドルを５ｍｍ上げました、すると今度は右の膝裏ハムストリング筋の腱の部分が痛い・・・。ってこれはサドルの位置が高い？？でクリート位置に注目すると実は右のクリート位置が４ｍｍぐらい下げてあったのです→これはサドルの位置にしたら高いに相当するわけです。そこで左のクリートにあわせてセッティング。これが今回効きました南一５０ｋｍで休み１回向かい風にもかかわらず膝痛がついに出ませんでした。ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァ～感動したやっぱりその人に合うセッティングってあるんだあ。初めて南イチしたときはヘロヘロだったけど余裕のよっちゃん、もう一周してこいって言われたら いや行くで普通に。
この位置関係を(。_。)φメモメモ ・・・ウッシッシ
廃棄かに (゜-゜;)ウーン
