長野市 吉田のいちょう

デイサービスの帰りに見てきました。


落葉も併せて素晴らしい景観です。

皇足穂吉田大御宮の旧地にたつ樹齢
900年の古木ですが、今なお元気な樹高32mを誇る大きな銀杏の樹です。

長野市の天然記念物に指定されていて、「長野市文化財データベース」というHPでその情報を見ることか出来ます。

久し振りのフルコース

デイサービスでした。

今日は昨日の雪⛄も消え、昼間は、車の中は暖房無しでも大丈夫な位でした。

今日はお休みの方が多く、マシン運動などはほぼ待ち時間無しで出来たので、

・マシン運動（許可7台一式）
・トレッドミル（10分）
・エアロバイク（10分）
・レッドコード運動（身体コントロール）
・ストレッチポール（ベーシック7）

と、ひと通り出来ました。

左下肢が痛くて歩行訓練をサボっているツケが出ています。

疲れました。