万願寺のライス詰めフライ 2016-11-02 00:18:49 | ちょっと外で 材料 万願寺・ご飯・豚ひき肉・タマネギ・カレー粉・ケチャップ・塩・コショウ・小麦粉・卵・パン粉 作り方 1 万願寺を縦半分に切り、内側に小麦粉を振る 2 タマネギ・ひき肉をよく炒めてからご飯を入れ、 塩・コショウ、カレー粉 を入れよく混ぜケチャップで味付けをする 3 1に2を強く詰める。 4 3を小麦粉にまぶし、溶き卵をつけ、パン粉をまぶしフライにする 5 オーブンの天板にオーブンペーパーを敷き油をひいて 4を並べオーブンに入れ焦げ目がつくまで焼く。 油で揚げてもよい