私はなぜ８０歳でエベレストを目指すのか

私はなぜ８０歳でエベレストを目指すのか　三浦雄一郎　著　小学館１０１新書
この本は今年の５月に８０歳で３回目のエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さんがなぜエベレストに挑んだのか、そのさまざまな理由が熱く語られている本です。この本は登頂の前に書かれた本なので成功後のことは書かれていませんが、三浦さんが８０歳という年齢で、３回目のエベレスト登頂に挑むために行ってきた努力の数々が記載されています。言葉だけでなく、目標を持てば人は変われるし、向上できるという自らの考えを態度で実行した方だからこそ言える、たくさんのメッセージは尊く、偉大でした。目標を設定し、精神力、体力、アンチエイジング力を鍛えること、支え、支えられている力の大切さも実感できた方だからこそあんな誰もが真似できない偉業を達成されたのだなあと思いました。いくつになっても前向きになれる方法を教えられた本になりました。