このところハマってる牡蠣のお好み焼き
タイ料理のレシピで教えてもらったのをテキトーに手抜きしてヤザワ風にしたもの(笑)。激ウマ!
お好み焼きの生地(小麦粉+水+卵)に牡蠣を入れて焼くだけ。
*ソースはホット・チリとスウィート・チリを同量。
*付け合わせにニラともやしを炒めて、上にお好み焼きを乗せてみました。
牡蠣アレルギーのヒトはナニで替えたらいいのか分からない。というほど牡蠣がピッタリ。最初はメインで食べてたのが、小さめになって前菜になったり、〆になったり。週に何回食べてるんだ?(笑)
メインの焼き肉と雑穀米。お肉は醤油とごま油とニンニクに浸して焼くの。
アルコール、メープル・シロップ、生クリームとフォア・グラさえ控えれば、けっこーな量を食べても(まだ)大丈夫。3日連続でどれか(全部じゃなくてもメープル・シロップと生クリームとか)を摂取すると人相が変わります。
朝はフレンチ・トーストにメープル・シロップにします。
お料理が出来るようになって嬉しい~
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