今日もビールを買ってしまった

まあ、おかげで1000歩ぐらい増えましてね、今日の万歩計はこうなりました。

で、今日はビールで晩酌。とりあえず最初のおつまみはトマト。ベランダのバジルをいっぱいのせて。

先ほど、買ってきてすぐに茹でて、端っこを切っておいた枝豆。こういうペタンコな種類は趣味でないんですがね、まあこの系統の種類がはやりなのか。

あと、昨日ニラともやしを買い、合わせて今日豚レバーを買ってきて作ったレバニラ炒め。美味しいですね。

おあとは今日のメイン、親子丼、丼で食べるなんて許されてませんので、とりあえずは親子丼のアタマだけをおつまみで。

私に許されたご飯はこれだけですからして、丼ではなくお茶碗で。

ご飯は2点、100gでしたな。それにアタマを乗せて。

一応、スープもつきまして。冬瓜スープですね。美味しくいただきました。満足はしましたが、満腹はしておりませんです。

次はカツ丼を作りましょうか、わはは。

暑い、けどなんとかぼちぼち・・・

　まあ用事はなんとかやっていますね。今週末の資源ごみの日に向けて、雑誌を縛ったり、文庫本も縛ったり、まだまだですがね。昼食後は二度目のウォーキングを兼ねてスーパーへ買い出しに出かけました。レバニラ炒め用に豚のレバーとか、カレーのt目に無tの肩ロースの塊肉とか、あ、小さめのですがね。生春巻き用のライスペーパーも。エビがなくてね、安いやつは臭みがあるから。また今度にしました。春雨は購入、サラダ用のトマト、枝豆も少し。暑かったですね、帰りは。この回で一万歩は超えましたね。もう外には出ない。


ああ、写真の説明です。まず、昼前につまが入れてくれたミントティー。美味しいですね。今年はちょっと出来が少なくてなかなか毎日はいただけません。

今日のジムトンプソン、ちょっと変わった色の感じですがね、柄はクラシック柄で好きな模様です。今日はこれで買い物に。

お昼につまがケチャップライスを作って行ってくれましてね、美容院へパーマをかけに行きましたが、私がそれに卵を焼いてオムライスにして食べました。薄焼きですけどね、美味しくいただけましたね。

つまが美容院から帰って来て、さっき私が買って来たバナナとレーズンを足して出してくれまして遅いデザート。

なんか最近やたらとお腹が空きましてね、辛いです、デブには。

昨日から今朝へ

昨日も7時過ぎに寝てしまいましてな。何も運動はしなかったのにね。一応の記録。夕食。

カツオの刺身。新生姜、アサツキ、青紫蘇沢山。血合のそばはチノに。喜んでました。

水菜と油揚の炊いたん。材料費は100円ぐらいか？でも美味しいです。

ナスのちょっと柴漬け風。これも美味しい。

なぜか6年前のヌーボー。意外と美味しかった。まだフレッシュさが残ってますね。

締めはポークカレー。

フレッシュトマト沢山使用。

今朝は4時に起床。朝食。

ご飯と冬瓜のスープ。つまは3時おきで料理していましたね。

あとのおかずは納豆と漬物2種。茄子の柴漬け封と普通の古漬け。納豆はアサツキ沢山、シソの葉も沢山。

食べて今日はウォーキング。いつものコース、真面目な時間。全然別のメンバーにお会いしましたね。5時半出発、6時半に帰宅。朝のゴミ出しがないから少し歩数は少ないです。

6353歩。