ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

なんとなく眠いけど、眠れるのかしら

2024-01-01 19:47:08 | Weblog

 今、7時29分、つまはもうベッドへ行きました。定時ですねW  わたくしは食事が終わり、目薬三種が済んでまた2度目の食後の歯磨きも済み、最後の一本の目薬を差しました。腎臓の薬も飲んで、あとはやっと寝るだけになりました。今日の日記を書いたら少し早めに休みましょうか。

 今日は夕方から、石川県方面のとんでもない地震のニュースで驚きました。皆様のご無事を祈るしかできませんね。どうか御身大切に。

 5時半過ぎぐらいから夕食にしました。つまが買わされたおせちですね。まあ高いものじゃあないですけどね。毎年嫌になるね。簡単にお煮染めを煮るぐらい自分でやったものが食べたいですね。こんな心のない食い物なんて食べたくないのです。

まあ大したことないね、薄味なのが良いところかな? 蒸したさつまいもの方がよほどありがたいです。

わたくしが午後作ったソムタム。

自家製沢庵。

せっかく出したけどご飯食べなかったから手をつけず。切り干し大根。

こんなものをつまみつつ、お湯割りにしたスコッチを二杯いただき、お餅を焼いてもらい、海苔を巻いて一つ食べておしまいでした。

 今日は外に一歩も出ませんでね、歩いたのはこれだけ。

178歩でした。明日頑張りましょう。

 今日は夜のルーティーンは全部おしまい。8時頃に寝ちゃおうかな?寝られると良いのですが。

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お昼にやっとお雑煮を祝いました

2024-01-01 14:30:55 | Weblog

 元旦だというのにつまが出勤でね、簡単に朝はご飯をいただいて。つまが9時過ぎに終わって帰宅、お昼までお預けで朝寝を。1時間半ぐらい寝て、睡眠不足を取り戻しました。昨日ちょっと具合が悪くてね、また大腸がんの検査をしなければいけないかと思ったりしましたが、寝て起きてトイレに行ったらどうも杞憂であったみたいね、まあ安心か。

 11時半過ぎ、お腹が空いて目が覚め、お昼にしてもらいました。お雑煮です。我が家も、つまの実家もまあ、関東の田舎風とでも言いますか、野菜色々のごった煮風です。牛蒡、人参、大根、小松菜と鶏肉、今年は手羽先で出汁を。いつもだと同級生のGくんの肉屋で、お雑煮用の鶏もも肉を買うんですがね、去年冷蔵庫が故障して、その修理代が新しく買うぐらいかかるというのでお店自体をやめてしまいましたのでね、スーパーで買った鶏手羽先でやりました。まあ骨があるじゃらだしもよく出るだろうと。お餅は遠慮気味に2枚で。

普通は元旦だから、いっぱいやるところなんでしょうが、うちのつまは実家の父が大酒飲みだったせいか、自分も飲兵衛のくせして、明るいうちに飲むなんてとんでもないという考えの持ち主で、わたくしも明るいうちは飲みませんね。旅行中は朝ビールをホテルのレストランで飲んだり、昼間からワインを飲んだりしましたが、家では絶対にありませんね。正月、元旦でも同じでございます。我が家の亡くなった父は元旦というと朝風呂に入り、朝から一杯飲るのが楽しみみたいなところがありましたが、今の我が家ではとんでもないことですな。風呂はいつでも入れますが、酒は出ません、ときっぱりW

 流石に小さな切り餅2枚ではちょっと物足りず、もう一切れ、大根おろしで辛味餅でいただきました。

ちょうど暮に買った辛味大根をおろして。辛いんでびっくり。美味しかったけど。夜また食べたいね。

 この後料理、暮れに千切りにしてあった青パパイヤで、タイのサラダ、ソムタムを作りました。ニンニクを刻んで潰し、ピーナツを入れてこれも潰し、

刻んだ青唐辛子、ナンプラー、コブみかんなんてありませんので暮れに採った橙を絞りました。

ミニトマトを切り、インゲンを折りまして、

千切りにしたパパイヤと敢えて出来上がりです。キッチンポリに入れて冷蔵庫に。

これで夜のおつまみができましたね。あとは義理でつまが買わされるおせちでもいただきますか。今年はちょっと高い数の子を買ったんですが、これは4日の採血が終わってからと言われていますな。まあ病人ですから。

 

 

 

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元旦、2024年の第一食・・・

2024-01-01 06:56:34 | Weblog

 明けましておめでとうございます、めでたさもちうぐらいなりおらがはる、でしたっけ、そんな句が思い出されました。多分どこか違っているでしょうけど。また今年もこのしょうもないブログに付き合ってくださり、御礼申し上げます。今年もよろしくお願いいたします。

 昨日は8時半過ぎに寝てしまいましたが、目を覚ましたら時計の表示が変、変なのはわたくしの方なんですがねW  まだなんと23時58分でしたね。テレビをつければゆく年くる年なんてしょうもないものが見られるのでしょうが、わがつまは元旦から出勤で、7時半就寝で寝ていますから起こしてはいけません、またなんとか二度寝を頑張ります。なんか鼻が詰まって苦しい、鼻の穴にメンソレータムを刷り込み、なんとか寝ようと七転八倒。いつの間にか寝たようです。つまが起きる気配、感じたけど起きないわたくし。でもなんか三度寝はできず、起き上がりました。4時起床。

 階下に降りるとつまはご飯を食べていましたね。わたくしも歯磨き、体温、血圧測定の後朝食に。血圧は高かったな。5度計り直して127-77で落ち着きました、血圧手帳に記入。鼻詰まりがひどくて何度もかんだので、出血、ワーファリンのせいもあるのかしら。今度10日にまた診てもらうのでshimizu先生に聞いてみましょう。なんかあちこち体がおかしいですね。他にも気になることあり、検査もお願いするか。まあダメなら寿命か、気にしないで行くか。

 つまは今日は出勤で6時から9時まで仕事、だから正月の食事はその後にしましょうと、とりあえず軽くご飯をいただく。いつもよりさらに軽く。麦飯は1点ちょい、

おかずは昨日のマグロのすき身を少し残してあったもの。美味しいけど。やはり昨日の残り、ロマネスコと手抜き卵。小玉ちゃんのまた半分。まあ美味しくいただいてデザートのりんごへ。

 今日のお昼にはお雑煮を祝い、お節料理でも。黒ビールを買ってあるからそれで乾杯でもしましょうか。

  Jスポーツ1ではラグビーばかりやってたね。負けたジャパンの試合は見たくないねW 朝になってリーグワンの試合になってよかった。今はミステリーチャンネル、ヴェラ、信念の女警部をあっているのでそれを見ています。ああ、紅白歌合戦とかいう韓国のテレビ局みたいな放送なんて、結婚して50年、一度も見てないですね、あはは。テレビなんて本当にくだらないね。時間を見てるだけじゃないの?

 昨日は夕方、料理なんかを始めて、散歩に出られませんでしたね。最終的な歩数はこれだけでした。

キリがいい数字だけど、大したことないですね、4800歩、今日はどうするかな?元旦だから流石にお休みにしますか。

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