ああ、もう8時半か・・・

　つまはもうとっくに寝室へ。わたくしはまだ起きていますね。夕方3時半から5時まで昼寝、いい気持ちでした。寝てはいたけど眠れてはいなかったからね。起きてチノに晩ご飯を。魚がなくて不満そう。

　まだ腰が痛くてね、膝も痛いし。両膝にロキソニンの湿布を自分で貼って。腰は左右2枚。これは自分では貼れず、つまに貼ってもらいました。つまは明日は仕事なので、早く食事を済ませたいみたい。すぐに乾杯。今日のメインはカレイの干物を焼いてもらいました。今日は買い物に行ってないので、買い置きのもので。

この干物が美味しいんですよね。生ハムも

つまが焼いてくれたナンで。

玉ねぎ、ルッコラなどのサラダと合わせ、

こんな感じで。

あとは温サラダにブルーチーズとか。

おでん風大根の煮物とか。

自家製沢庵。

つまが買ったばかりの海苔を焼いてくれたのが美味しくてね、ついバリバリ。

美味しいんです、野島の新海苔は。

　ご飯は少々。

これしか食べないからお腹が空いて目が覚めちゃうんですかねえ。

　しかし、歳をとったせいか、体の回復力が落ちましたねえ、なかなか腰の痛みが消えてくれないんですよね。まさか死ぬまでこの痛みが続くなんてことないでしょうなあ。早く痛みが消えてほしいですね。明日は歯医者さんに9時45分に行ってきますわ。歩くと30分ぐらい片道かかるから、タクシー乗っちゃおうかな？腰が痛くなければ歩くんですがね。まあしょうがないね。

のんびり過ごすのも良いものだなあ・・・

　今朝はチノにご飯をあげる前に朝寝を。二時間きっちり寝てしっまいましたね。チノの怒る顔が目に浮かんで飛び起きました。隣のベッドで寝ていたつまが先に飛び起きて階下へ降りたので、ご飯を出したのかと思ったら、トイレに行きたくなっただけだったそうで。

　昨日食べた鯵の開きの端っこをとってありましたのでそれをまずあげて。それから昨日買い込んだドライフードを３種類混ぜましてね、それにいつもの缶詰の4分の1を混ぜて。今朝は珍しく鯵の干物をゆっくりしゃぶるように食べていましたね。いやあ、猫の部屋も寒かったね。まあ元は野良猫で、外で暮らしていたんだから。今は羽毛布団のお古に潜って寝ていますけどね。

　まあお腹が空いたけど、みかんを一個もらって我慢。

今日はまだ腰の痛みも引かないので外出はせず。お昼はつまが餃子ラーメンを作ってくれました。これも昨日買った豚のスペアリブで出しをとって。肉があるので、エビ入り餃子は一人二つ。

まあ、美味しくいただきました。あ、今気がついた、昨日引き取ってきたノリ、入れるの忘れてた。

　そんなことを考えていたら、青森の従兄弟から電話が。昨日午後預けて、もう青森県に届いたみたい、宅急便てすごいですね。

　食後のヨーグルトには凍らせてとっておいた洋梨ラ・フランスを。もうスーパーにも出なくなりましたね。

まあ、今日は一日のんびりぐうたらして過ごしたいと思います。

　

 

今朝もバカみたいに早起き

　4時半には朝食も終わっていましたからね。起床は3時半、寝たのが9時半でしたから、それでも6時間寝てるのか。昼寝を2時間半ぐらいしたのが効いているのかしらねえ。とにかく腰が痛くてね、右を向いて横になって寝るしかない。背骨を伸ばして寝られないのでね、寝返り打つと飛び上がります。昨日なんて、夜中にギャアーッと大きい声を出しちゃったぐらい。最初のうちはトイレに起きるにも起き上がれなくて、つまに引っ張ってもらったりしましてね、悪いなあと思ってしまいましたね。もう、なんとか自分で起き上がれるようになりましたが。

　起きてテレビを見ていても、ミステリーチャンネルもなんか暗い話だし、Jスポーツも面白いのがなくて。そのうちにつまが起きていて、早めに朝食にしようということになりました。まずは麦飯。

御飯がこれしかないんだからね、おかずも少しあれば良い。白菜漬け。

鯵の干物のかけら。

この干物は美味しかったですね。スープ代わりに大根の煮物。手羽先の先付き。

温まりましたね、お腹が温まりましたね。デザートにみかんを。

テレビかなんかで見たんですが、みかんの外側の白いやつ、ビタミンPとやらがあるとか。えーい、皮ごと食べちゃいましょう。少しは満腹感が出るかW

　今日は特に予定は無し、のんびり、腰が治るのを待ちましょうか。明日は朝一、歯医者さんだしね。腰が治れば歩いて行けるんですが。