まあ、つまの好物ですのでね、やはり嬉しそう。ワインもすすんだみたい。私も付き合ってハイボールは三杯、氷は無し。
豆腐も入れましたが、メインはせりでしたね。とりあえず豚肉を入れて出汁を出して。
スタートはこんな感じ。
豆腐も美味しかったです。そのあと牡蠣を入れましてね。あまり煮過ぎないように。こんな感じで。
おつまみに昨日のイワシのフライも。
セリを食べ尽くしたあとはパクチーを1束入れたりね。
まあ美味しくいただきました。明日のおじやが楽しみですね。
つまは8時に先に寝ました。私も眠いけど目薬があるので。目薬も終わり、9時就寝は守れそう。眠いですね、今日は朝寝も昼寝もしませんでしたから。
今日は買い物に出ました。お風呂に入って膝を温めてね。ゆっくり温まってから。
まずは郵便局へ。つまが保険の分のお金をくれたのでそれを入金に。ついでに手持ちの現金が少なくなってきたので少し下ろしました。スーパーの入ってるビルへ向かうとKさんにバッタリあった、元気？お互いに気になる言葉が出ますね。あんまり良くない。あちらも、今抗がん剤治療してるんだ。そう、手術だけで終わりじゃあなかったんだ。そんな言葉はお首にも出さず。顔色が黒かったね。抗がん剤の影響か？まあ出ていられるだけ良いですね。院内で会うよりも。
スーパーへ行き、ポイ活。スタンプラリーと何故か楽天ポイントも。見たけど、お友達は今日も休んでいるね。具合でも悪いのかしら。買い物。せりが少し安く買えたので、牡蠣を買いました。牡蠣鍋にでもしましょう。あとはパクチーとルッコラは明日、ステーキに合わせてサラダにしますか。お勘定。今日は安かったね。
このあと二階へ移動、交流磁気治療へ。人が多かったから辞めようかと思ったら、前に一緒になったおばさんに椅子あるわよと言われ座って待つ。10分ほどで次のロットで入れました。まあ相変わらず、聞いてんだか聞かないんだか。確かに膝は楽になる気がするので。
帰り魚屋へ。ワカメは今日はなかったね。残念。猫たちのところにも寄らずに直帰。膝が痛いから。
帰宅、痛い痛いと言いつつもこれだけ歩いてしまいました。
5536歩も。よく頑張るね。それで痛いのか？
お昼はあたたかい蕎麦にしてもらいました。
ネギだけ乗せても寂しいね。と言ったら、そう思って天ぷらを揚げときました、と。
ちくわとにんじん、サヤエンドウ。これを乗せて柚子胡椒。
美味しくいただきました。デザート。コーヒーとヨーグルトには青森の従兄弟が作った干し柿を。
干し柿も美味しかったけど、もうおしまいらしい。残念だなあ。
昨日は9時半就寝、一度朝かと思ってトイレに起きたのがほとんど2時、1時58分ぐらいでしたかね。まだ朝じゃあなかったですね。次に起きたのが4時半過ぎ、隣のベッドにはまだつまが。もっと寝ようとまた布団に潜り込む。ダイソンをつけた。二時間も回していると結構温まるね、電気代が心配。
6時に腹筋運動を軽くやって起き上がりました。そう寒くない、当たり前だ、室温21度でした。元々の室温は15度くらいでしたね。今年最大の寒波、とか言ってたけどそう寒くないね、今朝は。ゴミ出しも楽でしたね。
歯磨き、血圧のあと朝食に。麦飯軽く。
おかず、鰯のフライ半匹、エビフライ1本。キャベツ。
美味しかった昨日のおかず。沢庵少々。
今朝、また干し上がった大根をつけていましたね、つまが。4分の１に割って干すので、割とすぐに乾いて、すぐ漬けられます。丸で干すとなかなか乾かないから。良い考えかも。それほどこだわりはないしね。
そうそう、豆腐のスープもありました。ワーファリンを飲んでいますので、納豆が食べられないのでね、つまが気を遣って他の大豆製品を買ってきて出してくれますね。ありがたいことです。
食後に歯磨き、目薬の後ゴミ出し。ワインの空き瓶、スコッチの空き瓶、ミネラルウォーターのペットボトル、私のエヴィアン、つまのコントレックス。最近増えたラベルレスのZAOの強炭酸水のペットボトルも。我が家のゴミの袋だけ、45リットルの透明のポリ袋でね、ちょっと気が引ける、いや引けないですW
今朝は外もそう寒くなかったから、ゴミ出しのあと床屋さんの角まで歩いてご町内を一回りして帰りました。歩いたのは839歩でしたね。今日はどれだけ歩けるかしらね。
