勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 まだ残り火が････分2回くらいツンツンあり
昼食 なし
午後 時々ツンツンからちょっとツライのに移行
夕食 なし
入浴 なし
夜間 20:00頃から2段3段、心臓を握られるような･･･
睡眠時間 23:00~3:30
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 なし
間食 ヨーグルト・りんご
薬 なし
活発モードの残り火がチロチロと時々噴火
心臓を握られるような期外収縮は気持悪い
おそらく心房細動がおきてるので2段3段連荘が多くなる
帰宅後ちょっとした飲食と入浴で収まる
体の冷えってのが良くないのは間違いないが
心だけじゃなく身体まで冷やしてくれるんだな、あのクソ会社は
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 昨日からのを引きずってる
昼食 食後から2段3段で息も絶え絶え
午後 さぼりの昼寝で抑えようとし成功
夕食 なし
入浴 なし
夜間 残り火がツンツン
睡眠時間 23:00~3:30
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 11:30 メインテート2.5mg
未だ活発モードを完全にOFFにできない
昨日のように1日中問答無用ではないが
静動に関わらず安定して期外収縮が続く
こういう時、メインテートは無力だ
寝るで一旦収めることができるが
些細なことをきっかけに期外収縮が再発する
食事は鬼門で2段3段で苦しい～～～
う～ん やはり、ココ最近のやけ食いの後遺症かな？
その後同じく2段3段なのに息苦しくないモードに突入
メインテートで信号の伝播速度が落ちたせいかな？
楽にできるだけでも、薬を飲む甲斐はある
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 ドン ドン ドンと間を置いて3発
朝食 なし
午前 タイヤ交換をきっかけに期外収縮が出る
昼食 なし
午後 終始活発気味だが寝たら収まった
起床後16:00くらいから心房細動に移行
心拍数は中心値で90くらい
夕食 なし
入浴 なし
夜間 入浴後収まるかと思ったが、21:00くらいからピークに
睡眠時間 23:00~3:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー×・バランス○
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 17:30 メインテート2.5mg
タイヤ交換をきっかけに活発モードに入っちまった
やっぱ薬飲んでからやれば良かった
最近調子が良かったので実験してみたのだ
食後2時間の割には乱れは抑えられていた
うん、なかなかいい調子と思ったが････
16:00頃から心房細動へ移行
タイヤ交換時から心臓にノイズを感じていたが
やっぱりね
この手の少し重めの作業は、本来食前に行うのだが
調子がいいと感じていたときにどうなるか？
あらためて実験し、やっぱり食後はイカンと再認識
始まって2時間が経過
心房細動は止まってないが心拍数が下がってきて
期外収縮の数も減りつつある
が、油断は禁物
こっから頻脈へってことも、決して少なくはないのだから
と思った矢先、入浴で収まった？と思ったのも束の間
21:00くらいから2段・3段のオンパレードでくじけかける
23:00に就寝に入り、10分ほど苦しかったがやっと収まった
今後はモードに移行しないようにコントロールしないと････
勤務 夜勤明け休み
深夜 ボワ～ンボワ～ン
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 ボワ～ンボワ～ン
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 12:00~15:00
食事 2食
朝 カロリー×・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・りんご
薬 なし
23:30頃 5分だけボワ～ンボワ～ン
4:00から 5分だけボワ～ンボワ～ン
風呂掃除、階段上り
手加減しなくても出ないねぇ～
実に調子がいいし、全くもって不思議だ
がストレスで朝バカ食い
い～かげんに辞めんと～････太る（ってるが･･･）
勤務 夜勤3日目
深夜 2時くらいからツンツン
そこからボワ～ンボワ～ン
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00
食事 2食
朝 カロリー×・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・りんご
薬 なし
ストレスで朝からやけ食い
いかんいかん
勤務 夜勤2日目
深夜 2時くらいからツンツン
そこからボワ～ンボワ～ン
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 期外収縮の数が増え、連荘気味
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 11:00~15:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 10:30 メインテート2.5mg
夜食後にツンツン、居眠りで収まり（仕事中）
起床後ボワ～ンボワ～ン、居眠りで収まり（仕事中）
朝食後にタタタン ボンボワ～ン、ダダダ～ン
3連荘の3発目が心室性だったり、4連荘が出たり･･･
まずはメインテート2.5を飲み、その後の入浴で収まる
普通は頻脈地獄に落ちるハズが、すんでのところで踏みとどまった
間一髪、いや、間半髪ってとこか････
腸内フローラ効果（R1・LG21のヨーグルト効果）
口腔ケア効果
逃げるから向き合う効果
出てるのかなぁ～
勤務 夜勤1日目
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 時々期外収縮
昼食 なし
午後 時々期外収縮
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・りんご
薬 なし
今日は実に平和な1日だ
まさか翌日に地獄が待っていようとは････
（前日分を書いてアップしてるから、今は明日なんだよ）
勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 期外収縮あり
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~3:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー×・バランス○
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・りんご・柿
薬 なし
午前中に期外収縮
ちょっとボコるあまり気持の良くないヤツだが
数は少なく、続きもしないので
この程度のは、記憶に残らない
（確か昨日だったよなぁ～）
前日の結果が出揃ってから1日遅れでアップするので
前々日にひどいのがあったりすると記憶がごっちゃに････
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 帰宅後期外収縮がボコボコと
睡眠時間 23:00~4:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト・りんご
薬 なし
期外収縮が起きる時間が遅くなってますね～
このようにシフトしていくときと
何日も同じタイミングで出るときがある
不思議ですねぇ～
勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 10:00くらいからツンツン期外収縮がチラホラ
昼食 昼食後回数が増え、そのうちボッコボコ
午後 メインテート2.5が効いていさ丸
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 カロリー○・バランス×
間食 ヨーグルト
薬 12:30 メインテート2.5mg
またぞろ期外収縮が････
さて明日からどうなる？
しばらく同じパターンが続くか
夕方に時間がズレていくか