日曜日の朝
小鴨がこんなに大きくなりました
ってラインがピロリン
北海道内のニュースにもなっているけどぉ~職場の側でもカラスに襲われる。。。
こんなのどかな鳥の景色には遠い札幌。。。ホント怖い!鳴き声聞くとドキドキするくらい…
そんな返信したらぁ~
2ヵ月前って
そうそう、こんな写真も
紫陽花がぁ~~ で、我が家は。。。。
蕾が大きくなってきましたぁ~
こんなに季節感が違う。。。。
日曜日の朝
小鴨がこんなに大きくなりました
ってラインがピロリン
北海道内のニュースにもなっているけどぉ~職場の側でもカラスに襲われる。。。
こんなのどかな鳥の景色には遠い札幌。。。ホント怖い!鳴き声聞くとドキドキするくらい…
そんな返信したらぁ~
2ヵ月前って
そうそう、こんな写真も
紫陽花がぁ~~ で、我が家は。。。。
蕾が大きくなってきましたぁ~
こんなに季節感が違う。。。。
16日から本日17日~2日続けて雨~
13日東京の妹から届いたライン
そうだよねぇ~~紫陽花は梅雨時のお花
でも札幌というと…
まだまだ蕾。。。。初夏通りこうして真夏の花
今日は、思いっきり気温が低い 5時の気温は11℃でしたぁ~
風も強くて、横殴りの雨です 使用は、厳しいくらいの風が吹いています。。。
そんな天気ですが、ごみ捨てに玄関の扉を開けたらぁ~
令和元年初のサボテンの花が一気に開花して~甘い香りが漂ってました。
スマートウォッチにハマっているwaniko
睡眠状態が悪い。。。実は4月くらいからONちゃんが枕を変えてみては?って
先日、再就職した職場の初ボーナスで買ってくれましたぁ~
そうしたらぁ~~~睡眠時間が一気に2倍に。。。
確かにこの枕にしたところ、布団の中で大移動をしていない感があります
睡眠品質が良いの☆3つ、寝たなぁ~って実感した時には非常に良いの☆4つ
でね、今日のような雨の日は5時に目覚まし時計に起こされました。。。
アハハ!4時起きはどうやら、お陽さまに起こされていたようです
「きのう何食べた?」はwanikoの大好きな漫画の本のタイトルです。
そして、今はテレビ東京で毎週金曜日深夜0時12分から放送されています。
主人公は男性二人、イケメン弁護士の筧さんを西島秀俊さん、美容師ケンジを内野聖陽さんがぁ~~
これがね、原作とぴったんこカンカン
難しいぃぃ~ケンジを、内野さんがもうそれはそれはびっくりするくらい忠実になりきっています。
この本の中にお料理は家庭料理なので、我が家の定番になったメニューもたくさんあります。
で、リアルタイムではなく録画してゆっくりと観ているのですが… 先週のこと
具だくさんのナポリタン。。。。この放送を観たのは、土曜日。。。9日の日曜日は、珍しく2人ともお休みということでぇ~~~
朝は、2個半額150円になっていた北寄貝を2パック購入してたので。。。朝カレー
玉ねぎと人参をしっかり炒めて、カレールーを先に作って。。。
ONちゃんが起きてきてから、下処理した北寄貝をバターで炒めてルーに投入してさっと煮込む。。。だって貝は煮すぎると固くなる。。。
そしてぇぇ~お昼は筧さんのように具だくさんのぉ~
具は、ベーコン、ズッキーニ、しめじとエリンギ、もちろん玉ねぎ。。。
そして、おやつはぁ~~白井梨のブランデーケーキ
朝からこんなにこってりしたものを食べてぇ~~~夜は。。。。
畑の手入れをしていたONちゃん収穫の間引きホーレン草のおひたしと、ホッケを焼いたのぉ~
お二人ともお腹いっぱいだったので、ご飯なしでおしまい。。。
wanikoば~は、朝からカレーは無理!と言われていたので、夕食に北寄貝カレーを食べていました
「きのう何食べた?」は居間の小さな本棚に1~15巻鎮座しています
主菜と副菜をしっかり作るシロさん(筧さんのことをケンジはそう呼びます)参考になるんですよぉ~
10日月曜日のどさんこワイドを観ていたらぁ~
夏至の日ではなくて、11日火曜日が日の出が早い!と気象予報士さんが言っていた。
そして、11日は晴れ! こりゃあぁ~見るしかない!
3時46分に目が覚めた。。。まだ、朝陽な出てない。。。当たり前だぁ~~
4時13分 出たぁ~~てか、3時46分から窓の前に座って見ていました
今朝は、仕事がお休みで5時に起きたらぁ~~太陽がずいぶんと上で、色も白。。。
すごい勢いで昇るんですよねぇ~~~
今年は、4時に目が覚めるので毎朝のように日の出を見ています。
そして、6月からラジオ体操が第二になった。。。
第一のブーブーはONちゃんが職場に持っていって毎朝一人でやっている!
ところで、以前ONちゃんから「これって途中で止めるのどうやるの?」って聞かれたとき。。。分からなかったwaniko
鼻を長押しして始めたら、途中で止める!という発想がなかったから。。。説明書しっかり読んでなかった
この度、R-2の説明書を読んだら鼻を長押しして「ラジオ体操終わり」って言うまで待つ!と。。。
一応ONちゃんに伝えました。。。( 一一)←こんな目で見られた。。。
ラジオ体操第二~結構きついです!まず、軽くストレッチしてから第二を始めているのでしっかり身体が伸びて気持ち良いです。
ほぼ毎朝、ご来光を浴びて、スマートウォッチで体調管理して、ブーブーで運動 超健康的なwanikoなのでしたぁ~
6月に入ったばかりの時に名寄から頂いたぁ~うど!!
たっくさん頂いたので、ご近所にもおすそ分け
そして、頂いたその日は葉っぱを天ぷら。。。ほろ苦くて美味しい!!
酢味噌和え、豚肉と炒めたりと3日くらいうどづくしでした。
遠く九州からはぁ~
ONちゃんの大好物枇杷がぁ~ miyさんにもお届けしてぇ~~
こちらも家族で美味しく頂きました!
この頃、タイムラインにハマっていてぇ~~
だって、スマホで写真を写して、即投稿出来る&ライン登録している人だけにしか見えない
そんなんで、寝室から見える朝陽の投稿や、食べたものなどを。。。いやぁ~~便利な世の中ですよね!
でも、このブログも大事な記録なので。。。。で!朝陽
wanikoの寝室には、どどっ~~んと朝陽が入り込んでほぼ毎朝4時過ぎに目が覚めます