秋のかほりとむらっちん！

秋、楽しんでますか？

むらっちん！はそこそこ楽しんでます。
主に食べ物で。


筋肉痛で背中がパリパリしてて出かける気にならないので、気晴らしに煮物作りました。
煮物。



リンゴとさつまいもと干しぶどうをてんさい糖と白ワインで煮て、シナモンを振りました。


バター塗ったトーストに乗っけて食べましたが、美味しかったです。


あ～
なんか幸せ。
窓を開けて、秋の風を嗅いで、ひとりのんびりお昼ご飯です。

旦那のokapiさんは検定試験で出てますが、「オサレランチなう」ってきたので、彼は彼で楽しんでるみたいですね。


さ、
もうすぐ今月のテストがやってきます。
頑張って今日も理論暗記しますか…。

むらっちん！退化する。

一日があっという間に終わるむらっちん！です。
気がつけば、もう10月も後半かぁ。

昨日は、何年ぶりかでボーリングいってきました。
学校の友達と。
上は40歳位から下は22歳だったかな？
六人で、3ゲームほど。


1番ボーリングしに行ってた中学の頃は12ポンド位の球つかってたのに、昨日なんて6～7ポンドじゃないとなげられないなんて！

今ちょこっと調べてみたらむらっちん！の体格だと13ポンド位がちょうどいいみたい…


いやいや無理無理。
子ども向けの7ポンドでさえ2ゲーム目中盤で汗だくだくで
3ゲーム終わる頃にはすでに腕が筋肉痛でした。
その後の飲み会では背中と足が…


年は取りたくないなぁと思ったむらっちん！でした。