オンラインでダイエットグループスタート✨

付き添い入院中に

プライベートフィットネスF.E.S ASHIKAGAの佐々木さんさんとコラボ企画で準備していた

オンラインダイエットがスタート✨😀

講座、という形ではありませんが

私はグループLINEで醤油糀やその使い方などについてサポートします😁

picはそこで紹介する予定のアレンジの一部ですが、何のメニューかわかる方は

もうハセトモマニアですね！？

いつもご覧下さりありがとうございます😊

ペルテス病についも書いていたので

色々テーマがバラバラな感じではありますが

それでもいいねやメッセージをありがとうございました😭

おかげさまでモチベーションはそのままにこうして活動が出来ています🙇‍♀️

さてさて

話を戻して。

この度スタートしたこの企画。

佐々木さんはセルフエクササイズの動画配信などでサポート。

既に1回目の配信がされて

いつでも

どこでも

1分で

出来てしまう為に

言い訳が出来ないぞ…！と覚悟を決めた次第です。

食事面でのアドバイスをさせていただく立場ではありますが

私自身も体重を落とした方が健康維持のために良い体型。

という事で

ご参加の皆さまと頑張りたいと思います。

ちなみに

私からははじめの一歩。

自分で仕込んだ醤油糀を楽しもうという提案で簡単メニューをご紹介しました。

気になったら

佐々木さんにお問い合わせを！