昨夜ドライカレーだったので、残りをロール状に巻き、上にチーズとドライパセリをのせて焼いたパン。
先日糖質オフのダイエット番組やってましたね。
あれを見ると、炭水化物や糖分だけではなく、調味料から全部アウトになってしまって、かなりハードだなと思った。
短期間で急激に落せても、続かないと意味がないしね、、、。
第一、あれもこれもダメとなると精神上よくないし、家族がいると尚更ストレスになるだろうなと思う。
今朝のパンを見て、糖質オフとは縁遠い食事だなと。＾＾
さて、台風１３号が来ていて関東地方雨降ってますか？昨日も降りましたか？
一昨日から修学旅行に行ってる学年があるので、可哀そうだなと思って。
プランターのチョコレートコスモスが咲き出した。朝顔も、今頃沢山咲いてくれる。
今日も、沢山の恵みに感謝。
