テニスを昼と夜２回プレーした時のごはん。
やっぱり、食べすぎ。２品ですから。
塩ラーメンセットとハンバーグ定食。
この料理、ある焼肉屋さんのもの。塩ラーメンの麺も普通のラーメンさにより多い感じ。
麺を食べ終わった時の汁（スープ）の量で分かります。で、セットだと半ライス付き。
それなのにハンバーグ定食を注文。すご～くうまかった！
冷静に考えると食べすぎ。この注文方法ここから始まっています。
塩ラーメンセットにカレーライス。塩ラーメンとカレーライス大盛りと考えれば普通かなと思って注文し始めたのが食べ過ぎのはじまり！？
で、今日は少し控えます。と言っても普通の人より量の多い注文。
天丼セットのざるそば大盛り。
普通の人ならサービス定食のミニ天丼セット（ミニ天丼と普通盛りのざるそば）。
自分は普通の人の２段階多い量。ミニ天丼を天丼とざるそばをざるそばの大盛り。
急に量を減らすのも無理なのでゆっくり取り組も～っと。