じゃぁ、どうするか。

健康診断の代わりに自分の健康をチェックする方法。

・トイレでうんこチェック、黄色いバナナがお勧め、いちばんいいのは、
　その色、形状で水に浮くこと。
・体温　３６度以上に保つこと、私の目標３６．５℃　高免疫を維持すること
　がん患者の統計的共通点、低体温３５℃台

　次はちょっとむずかいい、自分では見れません。お医者さんに診てもらうのです。

・胃相、腸相を（内視鏡で）見てもらうこと。
　いいのはきれいなピンク。こういう人は免疫が高いので病気になりません！？
　病気になって病院を訪れる人は例外なく胃相、腸相が良くないそうです。
　バリウム飲んで胃カメラよりずっといい。放射線を浴びないからです。
　それと精密検査の順を考えるとこちらが圧倒的にいいのです。
　胃カメラの次の精密検査は内視鏡です。
　それならはじめからこちら。
　先生に頼めば、内視鏡（カメラ）の画像を見せてもらうことができます。
　見てピンク色だとうれしくなります。

　こんな具合。

　私は健康診断を受けませんと話していますが、
全く受けないわけではありません。
　体に害を与える検査をすべて避けているだけです。
レントゲンに代表される放射線検査です。

　それと精神的に良くない検査。
健康診断後、別便で精密検査要の通知につながる検査です。
これから始まるのです。
　医者の言いなりになると三大治療への入口へ立たされます。