今日の夜ご飯
・鮭のちゃんちゃん焼き（鮭、しめじ、キャベツ、にんじん、かぼちゃ、ネギ）
・すき煮（鶏もも、木綿豆腐、青梗菜、にんじん、ネギ）
・サラダ（きゅうり、カニカマ、トマト、レタス）
ちゃんちゃん焼きは毎度ながら鮭のお得な切り身のとこ1パック150円。味噌味でフライパンで簡単に、もちろん、シャキッとね。サラダは市販のごまドレッシングに酢やら醤油やら色々こちょこちょ混ぜて。
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今日の子供のお弁当
・卵焼き（カニカマ）
・チキン南蛮（鶏胸）
・ウインナー焼き
・ちくわきゅうり炒め
・小松菜炒め
・レタス、トマト
鶏の唐揚げは作ったけど、南蛮タレとタルタルは市販の。ちくわきゅうり、昨日も入れたけど、今日も。
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