今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・甘酢あんかけ（鶏唐揚げ、茄子、にんじん、ブロッコリー、うずら卵、胡麻油）

・レタス、トマト

・鰹のタタキ（鰹、おろし生姜、おろしニンニク、玉ねぎ、わかめ、青じそ、カイワレ、ごま、ポン酢）

・イカ（マヨ醤油、七味）

鶏ももにおろし生姜、酒、塩胡椒で下味付けて唐揚げにして、野菜は素揚げ、揚がったら熱々に熱した甘酢あんかけるよ〜。ごま油忘れずにね。鰹は5ミリくらいにスライスして並べて具材全部乗せです。

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今日の子供のお弁当

今日の子供のお弁当

・卵焼き

・ハンバーグ

・じゃがいも焼き（塩胡椒）

・カイワレのレタス巻き

・トマト

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