和太鼓

カッコイイ～



地域活性化のイベントが行われてて

その一部として和太鼓のショーがありました。

和太鼓のリズムと振付が大好きです

（有名なチームの公演を見に行ったことがある）




今回は座ったスタイルだったので

隣りと入れ替わるようなパフォーマンスはなかったのですが

（私が見てた演技では）

それでもすごい迫力でした。




和太鼓を叩くだけでも全身を使って大変なのに

体を４５度くらい後ろに反らせたまま太鼓を叩き続けてました






どんだけスゴイ腹筋なんだろう？




みなさん、たしかにすごく引き締まってました

マッサージ

ずっと腰が痛いなー、首が痛いなー、背中が痛いなーと思ってて

自分で押してみたりしてたのですが、自分でマッサージすると

痛いところをちゃんと押せるのでいいのですが、疲れるので長続きしません。





そこで今日は久しぶりにマッサージに行くことにしました。

新しいところなので、うまいかどうか、今日がお試しです。





「どこか重点的にやってもらいたいところありますかー？」

「はい。首と頭です。」

「わかりました。」




今までのところは、こういうやりとりがあっても

体全体をほぐす感じで終わってしまってたのですが、

今日のところは違う！




いきなり！ダイレクトにきました！

首！ツボにハマりまくり！

結構長い時間ツボ押されました。




いつの間にか気持ちよくなったのか、寝てました！

気づいたら足の裏を押されてました（たぶん痛くて目が覚めた）

４０分間でしたがとても首と頭が軽くなりました。

まだ全快ではないので、今後もちょくちょく行きたいなー。




これで車の運転中の後方確認の苦痛も軽くなりました

（まだ痛いけど・・・）