フィギュアスケート

見るんじゃなくて、やってきましたよ、フィギュアスケート。

最後に滑ったのはいつだろう？10年以上前だな、きっと。

実は20代前半にちょっとだけ習ってました。
今は無き、大宮スケートセンターで。
元々、氷屋さんが始めたスケート場ということで氷の質が良かったです。
固すぎず、柔らかすぎず、きれいな氷でした。

スケート靴はその時に買ったもの。30年以上前ですね・・・
今は安いものでは1万円くらいで白いスケート靴が買えるようですが
当時は通販的なものはなかったので、後楽園のスケートセンターにある
本格的なスケート靴を扱っているお店に買いに行きました。
「本格的」＝「選手用」です。靴が2万円、ブレード（刃）が4万円。
高いので滑ってなくても靴を捨てられなかったというわけ
だってもったいないんだもん。

10年以上氷の上に立ってないので、どうなんだろ？
恐る恐る氷の上に立つと、、、あらら、まるで産まれたての子鹿よ。←ちょっと言い過ぎ
昔は足をクロスして滑れていたのに片足で立つことさえ怖い
とりあえず1周したものの、私の前を横切った上にすっころんだ男の子につられて私も派手に転んじゃったよ。
つられて、、、というか、避けようとして体重が後ろにいっちゃったんだよね。

今日気づいたことは、自分の重心が案外後ろにあるんだな、ということ。
年取ったせいかな？年寄って後ろに転びやすいらしいから。
今日は10年以上ぶりということで、1時間普通に滑ることを目標にしました。
転んだ回数は2回。まぁまぁでしょ。

今日は重心に気を付け普通に滑ることと、両足スネーク（波線を描くように滑る）をやりました。
滑るときに毎回思うけど、スケートって物理だなって。
重心がどこにあるか、真ん中か、後ろか、体の外側（アウト）か、内側（イン）かって。
普段使ってない筋肉も使うのでちょっと体がほぐれた感じもしました

これはブレードの刻印。あんまり見たことなかったけど、イギリス製だった。
John Wilson Blade。あのネイサン・チェンも使ってた
※グレードは全然違います。

私のブレードがきれいな理由。それはジャンプに挑戦してなかったから
スピンの練習でさんざん転んで腰を強打してたので、それ以上ケガしたくなかった。
選手になりたいわけでもなかったしね。

ブレードはキレイでも、やはり30年以上という年月が靴に表れていました。
スポンジ部分がボロボロ・・・

革はしっかりしていてもスポンジが時間にやられてる。
靴だけ買ってブレードを付け替えるということもできるんだけどねぇ～。
今日行ったスケートリンクはまぁまぁ混んでました。習ってる子供たちがたくさんいたけど、
それほどうまくない子が多かった。
神宮のアイスリンクはうまい子が多いので、それはそれで怖い。
猛スピードで横をすり抜けてジャンプするから。
一般人が安心して滑れるアイスリンクもあったらいいのにね。

千葉市のど真ん中を車で通り抜けて行ったので、スケート以上に運転が疲れました

海のすぐ側にスケートリンクがあります。

景色良かったです。

花

今日はちょっと暖かいので久しぶりにお花いじりをしました。
といっても買ってきた花を植え替えただけ。

ラナンキュラス2色

ビオラ２色とガザニア、紫色のは名前忘れた。アルメリアの紫バージョンみたいな感じ。

以前は前年からチューリップやカサブランカの球根を植えたりしてたけど
去年はそんな元気も気力もなく、やりませんでした。
今年は本当に寒かったので玄関にしまってあった君子欄の葉がだいぶやられちゃいました。
いつもなら玄関に入れておけば平気なのに。
株本体は大丈夫そうなので傷んだところだけ切って外に出しました。

グリーンネックレスがだいぶ増えて長くなったので切って小分けにしました。
根付いたらほしい人にあげようと思います。

カブトムシの幼虫もこの厳冬を乗り切ったようでちょっと体の向きが変わったりしてます。
そろそろ活動再開かな？体の大きさって冬に入る前までに決まるのかなぁ？
カブトムシを卵から育てるのは初めてなので楽しみです。

女子フィギュアスケート フリー

今回のような関心事がなくても冬季オリンピックの花形である女子フィギュアスケート
（男子もね）
フリーで３位までにワリエワ選手が入らなければ表彰式も行われる。
だから３位に入らないように調整してくるのでは？と思いながら昨夜観てました。
調整したかどうかは分からないけど急に失敗しだして結果は４位。
ロシア指導陣の思惑通りって感じました。

ドーピングについて、以前夏のオリンピックの選手が語っていました。
飲み物は絶対自分で用意するって。そうしないと、いつ何を入れられるかわからないから。
その人はライバルに薬を入れられ、ドーピングに引っかかったそう。

スポーツ選手、特に一流のアスリートはコーチの言うことに盲目になるので
ワリエワ選手は本当に何も知らない可能性あるよね。
（だって信じなかったらあんなキツいトレーニング続けられない）
ロシアの場合、オリンピックで金メダル取ったらその後の人生安泰と言われ、
その人を育てたコーチ陣も相当なVIP待遇らしいので、バレなきゃいいって人も出てくるでしょう。

ワリエワ選手の演技は力強くて、スピードがあり、また肩や股関節、膝の柔軟性も抜群。
演技力も抜群だったので、次はぜひイチャモン付けられることなく演技してほしいです。
４年後だってまだ19歳。十分若いです。

今回、もしワリエワ選手がドーピングで引っかからなかったら１～３位は全員ROAでしたね。
あの3人なら納得の演技でした。ロシア勢はジャンプだけじゃない。
バレエの本場だけあって、腕、肘、肩甲骨の使い方が他国選手に比べてずば抜けています。
スタイル抜群、顔もかわいい、みんなお人形さんみたいです。

＝男子フィギュアスケート＝
プルシェンコが羽生選手のコーチに付いたらどんなふうになるだろう？って期待してましたが
年齢的にも実現しなさそうですね。

芝桜

芝桜って暑さにも寒さにも丈夫ってイメージあるけど、うちの芝桜は結構弱い
濃いピンクと白を植えてたけど、まず白が枯れ、濃いピンクも数が少なくなった。
３，４年前に買い足した薄紫の芝桜は、その色合いから弱そうに見えたけど、今のところ生き残ってる。

そして２週間前につぼみ発見。

早すぎじゃない？

そして昨日見たらちょっと咲きかかってた。
芝桜って普通ゴールデンウィークあたりに咲くイメージ。
空気が冷たくても太陽が出てる時間が長くなってきたからかなぁ。
植物は季節の移り変わりに敏感だよね。
桜前線の予報ではあと１か月もすると東京で桜開花だからね～。早い、早い。
気づいたら桜咲き終わって、あっという間に梅雨に入って、あっという間に夏が来るのかな？
今年は同窓会ができるのだろうか？（小学校、高校、最初の会社の同期）
そろそろ誰かがこの世から消えてもおかしくないお年頃だから、元気なうちに会っておきたいね

Windows11に慣れてきた

Windows11にかなり慣れてきました。
設定の中身がWindows10とだいぶ違うので探したりしましたが、
おおむね私好みの設定が完了したので今後はあまりいじることがないかな？

しかし、タスクバーのアイコンの順番がある日突然変わっていたり、
アイコンのマークが変わっていたりするんですよね。
PCが安定してないってこと？

例えば、コレ。


左から5番目の白い四角。
これはメールソフトのThunderbirdです。
今朝突然白い四角に変身してました。

１年くらい経ったらまたPC不調になるのかなぁ？
その時のためにセットアップの仕方やリンク集など、覚えている今のうちに
自分のPC用の取説を作っておこうと思います。
※初期化２段階、Dropbox設定も２段階必要で、一般的な設定とは違ったため。
そうそう、サインインしているものは先にサインアウトしておかないとダメというのも今回知りました。
PCを認識しているので二重ログイン扱い→エラーが出てログインできないという事象が出ました。

ライブ行きたいなぁ

あ〜！そろそろライブ行きたい！

でもボン・ジョヴィ来ないし、

ドームは密室（高気圧の入れ物）だしなぁ。

DVDも良いんだけど、やっぱりあの空気感が興奮するよね🙌🏼

特にライブ前、いつ出てくるか？とファンがドキドキしてる時に

照明さんがファン心理を弄ぶんだよねー。

ステージが遠くても肉眼で見える場所だし、会場のみんなと一体感あるし🕺

前回は「みんな、スマホ持ってるでしょ？カバンから出していいよ。」って

撮影OKしてくれたし。

あーあ、いつ行けるんだろう？

ご自由にどうぞ

ドコモ未払い料金云々、、、というメッセージが来た。

どうぞご自由に〜😄

ドコモ利用者じゃないから。

迷惑メールから顧客を守るためには紙でのお知らせに戻るのがいいんじゃないかなー。

そしたらこういうメールは全て詐欺と分かるし。

積雪10センチ

今回はそんなに降らないかな？と思っていたけど、午後７時くらいから雪が降りだして
夜中は街灯の光が雪に反射してかなり明るく感じました。
夜中に見てみたら結構積もってるみたい。これは翌朝雪かきだな～。

と思いつつ、でも夜中に全然寝れなくて午前３時過ぎまで布団に入りながらテレビ見てました。
すると、当然そのあと眠くなってきてZIPもほとんど見れてないし、気づいたら朝ドラも始まっちゃってたし！
慌ててゴミをまとめて外に出たら、あれ？道路の雪がない。もう溶けちゃった？
と思ったらご近所さんがぜーんぶ片づけてくれてた。全然気づかなくてごめんなさい。

ゴミ捨てに行った後、雪かきしていた別のご近所さんに話しかけたら、どうやら今朝６時ごろまで雪が降っていたらしい。
で、その時は雪かきせずに家に戻り、止んだかなー？と出てきたら結構雪かきが済んでいたんだって。
オジサン、どうもありがとう。

昨夜なかなか寝れなかったのは雪が屋根を滑り落ちてくる音が結構うるさかったのと、
ドサーッと落ちた衝撃がすごくてビックリしちゃったというのもある。
チャパも音がする方をジーっと見てたしね。

ポストの上車の屋根の上

今朝測った積雪。10センチくらい。私の車はスタッドレス履いてるから大丈夫だけど、
突っ込まれかねないので車は動かしませんでした。で、散歩も行ってない。
お！でもその割には2000歩くらいは歩いたみたいだ。
今日は1日中閉じこもって初期化したPCのセットアップに励みました。
エクセルが開けるのにOfficeがインストールされてないというポップアップが出てきてWindowsは狂ってるな。
Office2回インストールしてやっと認識されました。なんでも2回インストールしないとダメなのかな？
（そんなバカな・・・）

執念でアップデートしたよ！

32GBのUSB買ってリカバリーマネージャーダウンロードして、

初期化したけど途中までしか出来なかった。

ムムー！もう1回やったる！

1度初期化したからパソコンの中に初期化するという押すところが出来た。

設定→更新→回復→初期化だ。

（これが普通でしょ😒）

そこからやったら意外と早く進んでる。と、思ったらまた止まった😵‍💫

もう一度、更新をクリック👉🏼

あ！Windows11に出来ますよって出た〜！

ついに！ついにやったぞ！

これでやっと普通のPCになった。

本当はメモリー増設もしたかったけど

マザーボードと一体化してるタイプだったので諦めました。

エクセル使っててあまりに落ちるようだったら交換するしかないよね。

PC初期化

ヒューレットパッカードのノートPC、もうどうしようもないので初期化しました。
しかし、その初期化も大変だった。初期化するのにまず32GBのUSBを買いに行かなきゃならないなんて。
もう二度とヒューレットパッカードのPCは買わない！

近くの店にUSBを買いに行ったら16GBと32GBがあったんだけどメーカーが見たことないのばっかり。
しかも異常に安い。５００円くらいだったよ。　だ、大丈夫かな？

ま、とりあえずこれでやってみましょう。
２時間くらいかかるというダウンロードは１時間弱で完了。
初期化が終わった後、そこからが長かった。
何しろ２年前の状態に戻ったわけだから、そこからWindows updateがめっちゃ溜まってるし。

Windows updateで２時間近くかかった感じ。
今までは1909で止まってしまい、それ以上どうやってもupdateできなかったけど今回は20H2まで入った。
普通ならupdateがちゃんとされればWindows11にしますか？って聞かれるはずなのに聞いてこない。
更新の確認をやると20H2が最新だとPCが嘘をついてきた。まったく、もう
ヒューレットパッカードのPCはどうやったら最新までupdateできるんだろう？いい加減にしてほしい

左利き訓練

10年くらい前からじわじわと痛みがあった右手中指が最近更に痛みだし、
更に右手小指、左手小指も。昨夜突然右手の人差し指まで・・・
病名は病院に行かなくても調べが付いている。これは遺伝性。祖母も母もなってる。


その病名はヘバーデン結節。

今の時代、手外科もあるから、我慢するだけじゃなく、なにか新しい治療法があるかもしれない。
地元の手外科に行ってみた。
結果は・・・・





指を使わないようにするしかない、と 

医者は他人事だからテキトーなこと言うよね
母は埼玉の整形外科で「曲がりきったら痛みが無くなる」と言われて、ずっと我慢しているけど
もう80歳過ぎてるのにいまだに痛いと言ってる。関節もものすごく腫れあがってる。
それを医者に言ったら、「手を使っているから痛みが取れない」と言われた。
けど、指を使わないで生きていくなんてどんな貴族？普通、どう考えても無理でしょ？

すると、手術もあるけどそれをやる人はほとんどいないと言われた。
以前手術したのはピアノが生きがいのような人だ、と。
医者の言葉の中には「そこまでして手術やるかね？」という感情が見えた。

字を書くのも痛い、モノを持つのも痛い、キーボード打つのも痛い、ペットボトル開けるのも痛い。
生活に支障が出てるんですよ。でも医者は痛みを知らないからねぇ。真剣には考えてくれない。
ま、それが町医者レベルだから仕方ないか。

指を使うから痛みが出ると医者が言い、痛み止めのジェルを処方された。
鎮痛剤で唇や瞼が腫れることがあるので安易に使えない。様子を見ながら使わないとね。
それ以外の方法は関節が動かないように固定すること。
テーピングで固定すれば多少痛みは軽減される（キーボード打つとき）。
デメリットはテーピング外すのが大変だということと、粘着部分にゴミがくっつくこと
そう、猫の毛だらけになっちゃうこと

ネットで調べたら突き指などの固定用のプロテクターがあったけど、
アレを装着して仕事はやりづらい。キーボード操作に支障出そうなくらいゴツイ
何か自分で創作するしかないかな？
キーボードは両手使うからどうしようもないけど、それ以外は左手をメインに使うようにしよう。
高校時代、右手を骨折した時に字を左手で書けるよう練習したこともある。
めっちゃゆっくりしか書けないし、幼稚園生くらい下手だけどね
馬に右腕を蹴られて1ヶ月間右手が全く使えず（握力ゼロ）
左手だけで運転してた時期もある
ただ、歯磨きを左手でやるのはダメだったんだよね～。
握力ゼロだった1か月間、歯磨きはテキトーにしか出来なかった
今日から左手使うのはボケ防止、脳トレだと思ってがんばってみるか！

赤い宝石

赤い宝石はルビーとかガーネットとかありますが、今の時期限定の赤い宝石はコレ。

イチゴ！
今の時期しか食べられないのでイチゴエンゲル係数が異常に高くなっています

ただ、いつも買いに行っているイチゴ屋さんがあまり開店していないので欲求不満気味です。
3月になると一時的に味が落ちる（水っぽく感じる）ので、イチゴは１～２月がメインと私は考えてます。
（イチゴ屋さんはゴールデンウィークまではいつもやっている）

千疋屋本店のイチゴパフェ、あまおうだった時はおいしかったけど、
クイーンベリーという品種になってからは酸っぱくて美味しくなくなってしまったのが残念。
あまおうなら2800円払っても食べたいと思うのに
イチゴパフェが食べたかったら生クリーム買ってきて自分で作るしかないね。

ゆうべにという種類は初めて見ました。これもおいしかったです。