飲み忘れ・・

秋晴れ・・

今日は　朝早くから洗濯を干して、お出かけ。

帰宅後・・・昨日　夜の分のリウマトレックス飲み忘れた事に
気がつきました
以前にもやった事があるので　やっちゃった～って感じ・・

関節痛は相変わらず・・
明日はゆっくり　マッタリします。

夕飯は　手抜き・・・・ホカ弁を食べました・・・・