風が冷たく感じました。
今日は 日中 パパとお出かけ。
夕方から 『合格祝い』と言う事で、
焼肉を食べに行きました。
何人前食べたのかなぁ～？
お腹いっぱい食べました。
タン塩・カルビ・ハラミ・ミノ・サンチュ・カクテキ・冷麺・
テグタンクッパ・ビールなど・・・
オッカナビックリ 入浴後 体重計に乗ったら・・・・
あら？不思議・・・増えていない・・・体脂肪は２％以上減っている
このまま 減らしていかなくちゃ・・・
体は 痛い所だらけ・・・
このところ 外出が多かったから・・仕方がないけれど。。
痩せたら少しは 体調も良くなるかしら・・
体重も増えていなかったし、おいしい焼肉も沢山食べて、
楽しい会話もいっぱいで、
とても 充実した１日でした・・