...............(#^^)ゴロニャン・・

今日は　一日中　家の中・・

疲れが取れず、眠い・・・
今日は散歩にも行かず、ゴロゴロして過ごしました。

お風呂には　ゆっくり入り、
汗をかき、お風呂上りの体重測定では
体脂肪－・体重－・骨量＋・筋肉量＋
そして　初めて　代謝が　燃えやすいに入りました
日々　努力すれば？この歳でも　まだまだダイエットは
可能なんだと　これからも諦めずに頑張ろう

夕飯メニューは　残りのカレー・肉じゃが・キュウリの浅漬け・
ボイルしたウィンナー・・