蒸し暑かった大山周遊

坐骨神経痛か、右ハムストリングの痛みは完全には消えていないので、負担が少ない大山へ。
コースは、鶴巻温泉、蓑毛越、下社、見晴らし台、大山、ヤビツ峠、蓑毛、蓑毛越、鶴巻温泉の大山周遊コース。
暑いし、足は今一歩ということで、自然とペースダウン。
前回は確か１時間１分台で通過した高取山も、今日は８分台。
走ると足に痛みがあるが、歩いて登る分にはまったく問題ない。

高度が上がると風も出てきて涼しくなる。
大山の山頂は、ガスで展望なし。
ヤビツ峠から蓑毛までは、長い間通行止めだったが、開通して子供たちが多く登ってくる。

何気にだんだん足の痛みが少なくなり、調子が出てきた。
蓑毛は標高が低いからか、気温も高く蒸し暑いが、蓑毛越は結構風が吹いており涼しい。
ここから先も右足に違和感が残るので、ゆっくり下ることに。

標高が下がると暑くなってきた。
どうもこの暑さは苦手。
最後は暑さにひいひい言いながら終了。
時間的には６時間９分。温泉の後のビールは最高。
足も悪くなった感じはないので一安心。